Jogos Psicológicos são situações de conflito que se repetem no dia a dia e que possuem um final previsível. Nestas situações, todas as pessoas envolvidas se sentem mal. Este é um jogo em que não há um vencedor.

Baseado na teoria de Eric Berne há três tipos de Papéis nos Jogos: Salvador, Perseguidor e Vítima.

- Salvador: Desqualifica a capacidade do outro e realiza por ele, superprotegendo e o tornando dependente. Como resultado o outro tem dificuldade em crescer e buscar a própria autonomia.

- Perseguidor: Desqualifica o outro através da agressividade, gerando um sentimento de medo e insegurança.

- Vítima: Se coloca como uma pessoa incapaz que precisa que os outros façam e resolvam por ela, assim ela pode culpar o outro por seu fracasso ou por seu sofrimento.

Apesar das pessoas terem basicamente um papel em que atuam mais no dia a dia, nos jogos há uma passagem por estas três posições.

Exemplo: Uma pessoa pode entrar no papel de Salvador e falar: “Deixa que eu termino este trabalho para você. E assim o faz, fica até tarde e se sacrifica pelo outro. No dia seguinte o outro agradece e toca o seu trabalho. O Salvador nesta hora pensa:” Nossa ontem eu me matei por ele e ele só vai falar este obrigado (já foi para o lugar de vítima). Mas logo complementa: “Também neste departamento, só temos incompetentes mesmo!” (foi para o Perseguidor). E assim, as pessoas podem passar de uma posição para a outra, às vezes, em poucos segundos.

Isto pode tomar proporções maiores, pode virar um grande bate-boca e envolver outras pessoas. Se isto se tornar um padrão repetitivo temos um jogo! O maior jogo que há é a guerra, em que estes lugares são ocupados por países.

Como sair destes papéis?

Salvador: Perceba se você não está desqualificando a capacidade do outro e fazendo mais do que pode. Muitas vezes, um salvador, não tem noção do próprio limite e precisa aprender a dizer não e a se cuidar melhor.

Vítima: O mundo não está te sacaneando e nem precisa te salvar. Você é capaz de pensar e de assumir a responsabilidade pelo que faz e pelo que quer.

Perseguidor: Desenvolva a capacidade de perceber os acertos dos outros. Isto vai te ajudar a relaxar e a poder confiar. E quem sabe assim você possa se cuidar melhor e desfrutar mais da vida!

Carla Poletti, psicóloga, foi integrante da equipe de Roberto Shinyashiki no Instituto Gente, é especialista e se desenvolveu nas principais escolas de terapia, tais como Terapia Corporal, Renascimento, Programação Neuro Lingüística e Formação Biográfica, processo desenvolvido pela Antroposofia. Atualmente, Carla atua em sua clínica O-Núcleo Psicologia.